أفضل ريجيم .. الوقوع في الحب يقلل الوزن
القاهرة : الصحافة.
كشفت دراسة جديدة أن الحب ظاهرة تقلب جسدك رأسا على عقب، وأن الوقوع في الحب قد يساعد فعلا على فقدان الوزن.
وعلى الرغم من أنه من السهل للحصول على بضعة كيلوجرامات زائدة في بداية علاقة، وربما لأنك ستتناول الطعام خارج المنزل أكثر من المعتاد، ولكن تساعد الهرمونات التي يفرزها الجسم في حالة الوقوع في الحب في الواقع على قمع شهيتك.
ورصدت الدراسة، التي أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد، سلوكيات، وأنماط الأكل لخمسة وعشرين شابا. وكان نصف المشاركين إما يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، ونصفهم الآخر في الأوزان الطبيعية.
وقسم الباحثون الرجال إلى مجموعتين: وتلقت الأولي رذاذ الأنف الأكسيتوسين، بينما تلقت المجموعة الثانية دواءا وهميا.
الأوكسيتوسين هو هرمون يفرزه الجسم في الدماغ خلال ممارسة أنشطة ممتعة مثل الجنس، والتقبيل، والاحتضان .
بعد أن استخدم المشاركون رذاذ الأنف، طلب منهم تناول وجبات كبيرة . وقام الباحثون برصد كم عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها كل واحد. وكرروا التجربة بعد ثمانية أسابيع، مع تبديل رذاذ الانف المستخدم في كل مجموعة.
وكشفت نتائج الدراسة ـ التي نشرت في المجلة الطبية للسمنة ـ أن أولئك الذين تلقوا الأوكسيتوسين كانوا يميلون إلى تناول كميات أقل من الطعام ، وقد عزز ذلك مستويات التمثيل الغذائي والحساسية للانسولين .
ولأن الدراسة أُجريت علي الشباب فقط ، مازالت الدراسة في حاجة إلى مزيد من البحث الذي يتعين القيام به للوصول إلى نظرية قاطعة .
حتى وإن كان فقدان الوزن يتم بطريقة طفيفة، تأكد من أن تعبر عن حبك كلما استطعت.